ʻO Cordyceps mushroom, ʻike ʻia ʻepekema ʻo Cordyceps sinensis, kahi haʻi kūʻokoʻa a hoihoi loa i manaʻo nui ʻia ma Kina a me Tibet no nā kenekulia. No ka ʻohana Ascomycota kēia ʻano halo a ua ʻike nui ʻia no kāna mau waiwai hoʻoikaika kino. He ʻano ʻano ʻano ʻokoʻa nā ʻōhua Cordyceps, me nā kino hua elongated e puka mai ana mai nā kupapaʻu o nā anuhe a i ʻole nā mea ʻē aʻe a lākou e parasite ai i ka nahele.
Table of Contents
ʻO ka ʻike o Cordyceps Mushroom a me kāna mau ʻano kūʻokoʻa
Kaulana ʻia nā halo Cordyceps no kā lākou mau pūhui bioactive kū hoʻokahi, me nā polysaccharides, nucleosides, sterols, a me cordycepin. Hāʻawi kēia mau mea i ka nui o nā pono olakino o ka mushroom. Hoʻokaʻawale ʻia ʻo Cordyceps ma ke ʻano he adaptogenic mushroom ma muli o kona hiki ke hoʻonui i ke kino o ke kino e hoʻololi i nā ʻano koʻikoʻi. Uaʻikeʻia no kona mau mea hoʻoulu, hiki ke hoʻonui i ka ikehu a hoʻonui i ka hana kino. Manaʻo ʻia ʻo Cordyceps he lāʻau lapaʻau maikaʻi no ka hanu, renal, a me ke olakino ʻōnaehana pale.
Hoʻomaopopo i nā Adaptogens
ʻO Adaptogens kahi hui o nā mea kūlohelohe, me nā mea kanu, nā aʻa, a me nā halo, e kōkua i ke kino e hoʻololi i ke kaumaha a mālama i ke kaulike. Loaʻa iā lākou nā waiwai kūʻokoʻa e hiki ai iā lākou ke hoʻololi i ka pane o ke kino i nā pilikia kino a me ka noʻonoʻo. Ua ʻike ʻia nā Adaptogens i ka hopena maʻamau i ke kino, e hoʻolaha ana i ka maikaʻi holoʻokoʻa a me ka hoʻonui ʻana i ke kūpaʻa i ke kaumaha. Manaʻo ʻia e hana kēia mau mea ma ka hoʻoponopono ʻana i ke koʻi hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) a me ke kākoʻo ʻana i ka ʻōnaehana pane pilikia o ke kino.
Ka wehewehe a me nā ʻano o nā adaptogens
Ke kuleana o nā Adaptogens i ka hoʻoikaika ʻana i ka hoʻoikaika kino a me ka maikaʻi holoʻokoʻa
He kuleana koʻikoʻi ka Adaptogens i ka hoʻoikaika ʻana i ke kaumaha a me ka maikaʻi holoʻokoʻa. Ma ka hoʻoponopono ʻana i ka axis HPA, kōkua lākou i ka hana maʻamau o nā hormones stress e like me cortisol, a laila e hōʻemi ana i nā hopena maikaʻi ʻole o ke kaumaha mau. Kākoʻo pū ʻo Adaptogens i ka hana ikehu o ke kino, hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo noʻonoʻo, a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe. Ua ʻike ʻia lākou he mau antioxidant a me nā waiwai anti-inflammatory, hiki ke pale i ke kino mai ke kaumaha oxidative a me ka mumū. Hoʻohui ʻia, ua hoʻopili ʻia nā adaptogens i ka modulation system immune, neuroprotection, a me ke kaulike hormonal.
ʻO Cordyceps ma ke ʻano he ʻalaʻa Adaptogenic
Ua ʻike nui ʻia ʻo Cordyceps mushroom ma ke ʻano he adaptogen ma muli o kona hiki ke hoʻonui i ka pane o ke kino i ke kaumaha. Kōkua ia i ke kaulike ʻana i ke koʻi HPA a kākoʻo i nā ʻano hana hoʻoponopono koʻikoʻi o ke kino. Hōʻike ʻo Cordyceps i kahi hopena biphasic i ke kino, ʻo ia ka mea hiki ke hoʻonui i ka ikehu a me ka ikaika i ka wā e pono ai, akā he hopena hoʻomaha a kaulike. ʻO kēia ʻano adaptogenic o Cordyceps he mea waiwai ia no nā poʻe e ʻike nei i ka luhi kino a i ʻole ka noʻonoʻo, a me ka poʻe e ʻimi nei e hoʻomaikaʻi i ko lākou olakino holoʻokoʻa a me ke kūpaʻa ʻana i ke kaumaha.
ʻO nā mea hoʻoikaika kino o Cordyceps Mushroom
Nā hopena ikaika a ho'ōla hou o Cordyceps ma ke kino a me ka noʻonoʻo
Ua ʻike ʻia nā halo Cordyceps no ko lākou ikaika a hoʻōla hou i ke kino a me ka noʻonoʻo. Ua hoʻohana mau ʻia lākou e hakakā i ka luhi, hoʻonui i ka ikaika, a hoʻomaikaʻi i ka stamina holoʻokoʻa. Manaʻo ʻia ʻo Cordyceps e hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o adenosine triphosphate (ATP), ka moleke ikehu mua o ke kino, e hoʻonui ai i ka pae ikehu a hoʻomaikaʻi i ka hana kino. ʻAʻole i hui pū ʻia kēia hoʻoulu ʻana me nā manaʻo jittery e pili pinepine ana me ka caffeine a i ʻole nā mea hoʻouluulu ʻē aʻe, e hoʻolilo iā Cordyceps i kahi koho kūlohelohe no ka hoʻonui ʻana i ka ikehu.
ʻO Cordyceps ma ke ʻano he mea hoʻoikaika kūlohelohe no ka hoʻonui ʻana i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui
ʻO nā mea pāʻani a me nā poʻe i hana i nā hana kino e huli pinepine iā Cordyceps no kāna mau mea hoʻoikaika. Ua hōʻike ʻia kēia ʻaha e hoʻoikaika i ka ikaika a me ka hoʻomanawanui, e ʻae ana i ka poʻe e hana maikaʻi i ka wā hoʻoikaika kino a i ʻole nā hana koi ʻē aʻe. Kākoʻo ʻo Cordyceps i ka hoʻohana ʻana i ka oxygen a hoʻonui i ka hana mitochondrial, hiki ke alakaʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mana aerobic. Ma ka hoʻonui ʻana i ka hāʻawi ʻana i ka oxygen i nā ʻiʻo, kōkua ʻo Cordyceps i ka lohi i ka luhi a kākoʻo i ka hana kino.
Nā haʻawina a me ka noiʻi e kākoʻo ana i nā pono hoʻoikaika o Cordyceps
Ua noiʻi ʻia nā haʻawina he nui i nā waiwai hoʻoikaika o ka ʻaha Cordyceps. Ua hōʻike ka noiʻi i kona hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana hoʻoikaika kino, hoʻonui i ka hoʻomanawanui, a hoʻonui i ka hoʻohana ʻana i ka oxygen. No ka laʻana, ua ʻike ʻia kahi haʻawina i paʻi ʻia ma ka puke "Medicine and Science in Sports and Exercise" ʻo ka hoʻohui ʻana me Cordyceps i hoʻomaikaʻi i ka mana aerobic i nā poʻe ʻelemakule olakino. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina ʻē aʻe i nā ʻike like, e hōʻike ana e hiki ke hana maoli ʻo Cordyceps i mea hoʻoulu kūlohelohe no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana kino.
ʻO Cordyceps Mushroom a me ka hana kino
ʻO ka mana o Cordyceps i ka hana haʻuki a me ka hiki ke hoʻoikaika kino
Ua loaʻa i nā halo Cordyceps ka mea kaulana i waena o nā mea haʻuki a me nā mea hoʻoikaika kino ma muli o ko lākou hopena maikaʻi i ka hana kino. ʻO nā pūhui bioactive i loko o Cordyceps, e like me ka cordycepin a me ka adenosine, ua manaʻo ʻia e hoʻonui i ka hoʻohana ʻana i ka oxygen, hoʻomaikaʻi i ka hana ikehu, a hoʻemi i ke kūkulu ʻana o ka lactic acid i ka wā hoʻoikaika. Hiki i kēia mau hopena ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana haʻuki, hoʻonui i ka hoʻomanawanui, a me ka hoʻihoʻi wikiwiki.
Hoʻonui i ka hoʻohana ʻana i ka oxygen a hoʻomaikaʻi i ka mana Aerobic me Cordyceps
ʻO kekahi o nā hana koʻikoʻi e hoʻomaikaʻi ai ʻo Cordyceps i ka hana kino ma ka hoʻonui ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka oxygen. Ua ʻike ʻia nā pūhui bioactive o ka mushroom e hāpai i ka vasodilation, ka mea e hoʻonui ai i nā kīʻaha koko a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko. ʻO ka hoʻonui ʻia ʻana o ke kahe e kōkua i ka hāʻawi ʻana i ka oxygen i ka ʻoi aku ka maikaʻi o nā ʻiʻo, e alakaʻi ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka mana aerobic. Ma ka hoʻonui ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka oxygen, hiki i ka Cordyceps ke hoʻonui i ka hoʻomanawanui a kākoʻo i ka ikaika i ka wā o ka hoʻoikaika kino lōʻihi.
Nā hōʻike a me nā moʻolelo kūleʻa o nā mea pāʻani e hoʻohana ana i nā Cordyceps no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana
Ua hōʻike ka nui o nā mea haʻuki a me nā mea hoʻoikaika kino i nā ʻike maikaʻi a me ka hoʻonui ʻana i ka hana me Cordyceps supplementation. Hōʻike pinepine nā hōʻike a me nā moʻolelo kūleʻa i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanawanui, hoʻihoʻi hou ʻana, a me ka ikaika holoʻokoʻa. Ua hōʻaiʻē kekahi mau mea pāʻani iā Cordyceps no ke kōkua ʻana iā lākou e hoʻokō i nā mea maikaʻi loa a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana. ʻOiai ʻokoʻa paha nā ʻike pilikino, kōkua kēia mau moʻolelo i ka ulu ʻana o ka hoihoi a me ka ʻike ʻana i ka hiki o Cordyceps ma ke ʻano he kōkua kūlohelohe no ka hana kino.
ʻO Cordyceps Mushroom a me ka hoʻoikaika kino
Nā Pōmaikaʻi Cognitive o Cordyceps i ka nānā ʻana, ka hoʻomanaʻo, a me ka noʻonoʻo ʻana
Ma waho aʻe o kāna mau pono hana kino, ua manaʻo ʻia ʻo Cordyceps mushroom he mau pono cognitive. Hoʻohana pinepine ia e like me ka nootropic kūlohelohe, kahi mea e hoʻonui ai i ka hana o ka lolo. Manaʻo ʻia ʻo Cordyceps e hoʻomaikaʻi i ka noʻonoʻo, hoʻomanaʻo, a me ka noʻonoʻo noʻonoʻo. ʻO nā waiwai adaptogenic o ka mushroom e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i nā hormones koʻikoʻi a hōʻemi i ka hopena maikaʻi ʻole o ke koʻikoʻi mau i ka hana cognitive. Eia kekahi, ua hōʻike ʻia ʻo Cordyceps e kākoʻo i ke kahe koko cerebral a me nā hana neuroprotective, hiki ke kōkua i kāna hopena cognitive-hoʻonui.
ʻO Cordyceps ma ke ʻano he Nootropic kūlohelohe no ka hana o ka lolo
Ma ke ʻano he nootropic kūlohelohe, ua loaʻa iā Cordyceps ka nānā no kona hiki ke hoʻonui i ka hana o ka lolo. ʻO nā pūhui bioactive o ka mushroom, e like me polysaccharides a me cordycepin, ke manaʻoʻiʻo nei e hāpai i ka ulu ʻana o neuronal, kākoʻo i ka hana synaptic, a hoʻonui i ka hana neurotransmitter. Hiki i kēia mau hopena ke alakaʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana cognitive, me ka hoʻonui ʻana i ka hoʻomanaʻo, ka nānā ʻana, a me ka maopopo o ka noʻonoʻo. ʻO ka hiki ʻana o Cordyceps ke hoʻololi i ka pane koʻikoʻi e kōkua pū i kāna mau pono noʻonoʻo, no ka mea, hiki i ke koʻikoʻi koʻikoʻi ke hoʻopilikia i ka hana cognitive.
He Hui Kūikawā i nā Huahana Cordyceps
Hoʻāla hou Mushroom He hui kūikawā i nā huahana Cordyceps. Hoʻolaʻa ʻia lākou i ka hoʻohana ʻana i ka mana o nā halo, me nā Cordyceps, e hāpai i ke olakino a me ka maikaʻi. Hāʻawi ʻo Mushroom Revival i kahi ʻano o nā huahana Cordyceps kiʻekiʻe, me nā extracts, tinctures, a me nā capsules, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka maʻalahi a me ka maʻalahi o ka hoʻohui ʻana o Cordyceps i nā hana maʻamau o kēlā me kēia lā. Hoʻoikaika ka hui i ka hoʻomau mau ʻana, nā hana mahiʻai organik, a me ka mana koʻikoʻi koʻikoʻi e hāʻawi i nā huahana Cordyceps premium i kūpono i nā kūlana kiʻekiʻe.
Panina
ʻO Cordyceps mushroom kahi haʻuki kupaianaha i ʻike ʻia no kāna mau waiwai kūʻokoʻa a me nā pono olakino ākea. Ma ke ʻano he adaptogenic a hoʻoulu ʻia, kākoʻo ia i ka hoʻoikaika kino, hoʻomaikaʻi i ka hana kino, a hoʻoikaika i ka hoʻoulu ʻana i ka noʻonoʻo. Ua hōʻike ʻo Cordyceps i ka hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hana haʻuki, hoʻonui i ka stamina, a me ke kōkua ʻana i ka hana cognitive. Me kona mōʻaukala waiwai a me ka ulu ʻana o ka kaulana i ka ʻoihana olakino hou, hoʻomau ʻo Cordyceps i ka poʻe e ʻimi nei i nā hopena kūlohelohe no ko lākou olakino holoʻokoʻa.
E huli mai oi CBD- nā mea pili ma MVR
